Александра Денисовна ШИРОКОВА

СШОР им.С.А.Жука по фигурному катанию на коньках

13 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Александра Денисовна ШИРОКОВА растёт — и уже сильнее 98% фигуристов своего разряда по элементу «двойной сальхов + одинарный аксель, последовательность»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд40,60Сезона роста2

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

сальхов

до 2 об.

риттбергер

до 2 об.

флип

до 2 об.

лутц

до 2 об.

аксель

до 1 об.

В этих прокатах не встречались: тулуп — это не значит, что спортсмен их не исполняет.

Вращения: вращение волчок со сменой ноги, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение волчок, вращение либела

Дорожки и хореография: хореографическая дорожка, хореографическая спираль

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 40,60 (+4,11)
В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko · 14 декабря 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 36,49 (+7,38)
«Турнир в честь ЗМС СССР - Георгия Проскурина» · 24 ноября 2025 г.
Новый разряд: 1-й юношеский разряд
«Турнир в честь ЗМС СССР - Георгия Проскурина» · 24 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 29,11 (+2,80)
Турнир на Призы ОЧ Максима Маринина · 26 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 26,31 (+8,02)
Турнир Кубок Первых · 26 февраля 2025 г.
Новый разряд: 2-й юношеский разряд
Турнир Кубок Первых · 26 февраля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 18,29 (+0,65)
Первенство СШОР ЦСКА На призы Деда Мороза · 19 декабря 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 4

Лучший результат в базе: 40,60

Разряд: ↑ 1-й юношеский разряд

Самый прогрессирующий элемент: двойной риттбергер + одинарный аксель, последовательность (+0,22 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной сальхов + одинарный аксель, последовательность — лучше 98%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Повышение разрядаНовый разряд: «1-й юношеский разряд»Топ-10% разрядадвойной сальхов + одинарный аксель, последовательность: лучше 98% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 40,60 Заметный рост элементадвойной риттбергер + одинарный аксель, последовательность: +0,22 к надбавке судей за качество

Индекс Ледариума

Уровень3

1 078очков▲ +451 за сезон

Сильнее 72% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 4-го уровня — ещё 422 очка · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 6272025/26 · 1 078

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2529,112-й юношеский разряд, 3-й юношеский разряд · 9 прокат(ов)

2025/2640,601-й юношеский разряд · 4 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

1Lz→ стабильноGOE: +0,02 → +0,04 → +0,02 → +0,04 → -0,30 → +0,02 → +0,00 → +0,04

ChSpl1↑ растётGOE: +0,05 → +0,10 → +0,10 → +0,20 → +0,15 → +0,15 → +0,10 → +0,15

CCoSp1↓ падаетGOE: +0,13 → +0,13 → +0,20 → -0,07 → -0,33 → +0,13 → -0,20

2Lo↑ растётGOE: -0,40 → -0,85 → +0,17 → +0,11 → +0,06 → -0,17 → +0,00

2S↑ растётGOE: -0,30 → -0,35 → -0,13 → +0,00 → -0,13 → +0,00

2S+1A+SEQ→ стабильноGOE: +0,09 → -0,13 → +0,00 → -0,09 → -0,09 → +0,13

CSSp1↑ растётGOE: +0,19 → +0,19 → +0,19 → +0,32 → +0,38

1A↑ растётGOE: +0,04 → +0,04 → +0,11 → +0,11

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 3-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «3-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Произвольная программарекорд 40,60 · цель ~37,9

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~33,8 · по 4466 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной сальхов + одинарный аксель, последовательностьлучше 98% разряда(личный GOE +0,13 · по 1227 прокатам)

двойной риттбергерлучше 96% разряда(личный GOE +0,17 · по 2081 прокатам)

хореографическая дорожкалучше 95% разряда(личный GOE +1,00 · по 4869 прокатам)

двойной риттбергер + одинарный аксель, последовательностьлучше 90% разряда(личный GOE +0,11 · по 1506 прокатам)

вращение волчок со сменой ноги уровня 2лучше 81% разряда(личный GOE +0,31 · по 2016 прокатам)

двойной флип + одинарный аксель, последовательностьлучше 73% разряда(личный GOE +0,06 · по 1773 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +0,43 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,26 балла

Сильные элементы: хореографическая дорожка, вращение волчок со сменой ноги уровня 1, хореографическая спираль, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 1

Над чем работать: двойной риттбергер (4×), 2S+REP (2×), двойной флип, одинарный лутц

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 40,60 — В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko, 14 декабря 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+1,00)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Александра Денисовна ШИРОКОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

12место

Турнир А7 "На призы ЗТР Елены Водорезовой"

1 Юношеский разряд · Произвольная программа · 10 мая 2026 г.

37,05

общий балл

5место

Турнир СШОР им. С. А. Жука Энергия Весны

1 Юношеский разряд · Произвольная программа · 28 февраля 2026 г.

37,80

общий балл

10место