Александра Дмитриевна ТОКАРЕВА

г.Москва, ФАУ МО РФ ЦСКА

13 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Личный рекорд Александра Дмитриевна ТОКАРЕВА — 89,41 балла

Лучший результат в базе Ледариума. Впереди — следующая ступень.

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 3 об.

сальхов

до 3 об.

риттбергер

до 3 об.

флип

до 3 об.

лутц

до 3 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: комбинированное вращение со сменой ноги, прыжок в комбинированное вращение со сменой ноги, вращение заклон, прыжок в волчок, прыжок в либелу

Дорожки и хореография: хореографическая дорожка, дорожка шагов

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд короткой: 55,81 (+4,51)
Турнир Мемориал И.С.Русакова · 17 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 107,48 (+8,02)
Турнир Мемориал И.С.Русакова · 17 марта 2025 г.
Новый разряд: КМС
Первенство Москвы · 4 марта 2025 г.
Личный рекорд короткой: 51,30 (+0,44)
Турнир Кубок Первых · 26 февраля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 99,46 (+21,03)
Турнир на призы СК "Формула успеха" · 28 октября 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 2

Лучший результат в базе: 89,41

Разряд: КМС

Самый прогрессирующий элемент: комбинированное вращение со сменой ноги уровня 4 (+0,35 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: тройной флип — лучше 59%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Заметный рост элементакомбинированное вращение со сменой ноги уровня 4: +0,35 к надбавке судей за качество

Индекс Ледариума

Уровень5

2 866очков▲ +300 за сезон

Сильнее 26% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 6-го уровня — ещё 284 очка · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 2 5662025/26 · 2 866

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/25107,481-й спортивный разряд, КМС · 11 прокат(ов)

2025/2689,41КМС · 2 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

2A↑ растётGOE: +0,00 → +0,33 → +0,22 → +0,22 → +0,00 → +0,33 → +0,33 → +0,11

CCoSp4↑ растётGOE: +0,12 → +0,47 → +0,35 → +0,23 → +0,58 → +0,00 → +0,35

ChSq1→ стабильноGOE: +0,50 → +0,67 → +0,33 → +0,50 → +0,50 → +0,50

3F→ стабильноGOE: +0,53 → +0,18 → +0,18 → +0,53 → +0,53

StSq2↑ растётGOE: +0,00 → +0,26 → +0,17 → +0,00 → +0,26

3S↑ растётGOE: -2,15 → +0,14 → +0,43 → +0,72 → +0,14

FCCoSp3↑ растётGOE: +0,10 → +0,30 → +0,20 → +0,40 → +0,20

LSp3↓ падаетGOE: +0,24 → +0,00 → +0,16 → +0,48 → +0,08

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: мастер спорта

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «мастер спорта»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 55,81 · цель ~62,4

выполнено 90% · осталось ~6,5 балла · вход в разряд ~54,2 · по 982 прокатам

Произвольная программарекорд 107,48 · цель ~120,6

выполнено 89% · осталось ~13,1 балла · вход в разряд ~102,4 · по 981 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

тройной флиплучше 59% разряда(личный GOE +0,53 · по 2490 прокатам)

прыжок в либелу уровня 2лучше 55% разряда(личный GOE +0,15 · по 230 прокатам)

прыжок в волчок уровня 3лучше 36% разряда(личный GOE +0,26 · по 603 прокатам)

тройной лутцлучше 32% разряда(личный GOE -0,98 · по 1621 прокатам)

тройной риттбергерлучше 32% разряда(личный GOE +0,16 · по 3254 прокатам)

тройной сальховлучше 32% разряда(личный GOE +0,14 · по 1516 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +6,42 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~2,52 балла

Сильные элементы: хореографическая дорожка, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 4, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3

Над чем работать: тройной лутц + тройной тулуп (10×), тройной риттбергер (4×), тройной лутц (2×), тройной флип + двойной аксель + двойной риттбергер, последовательность

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 107,48 — Турнир Мемориал И.С.Русакова, 17 марта 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): тройной лутц + тройной тулуп (+0,98)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Александра Дмитриевна ТОКАРЕВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

23место

ВС Памяти Олимпийского чемпиона С.Гринькова

Кандидат в мастера спорта · 13-19 лет · Произвольная программа · 24 сентября 2025 г.

89,41

общий балл

25место

ВС Памяти Олимпийского чемпиона С.Гринькова

Кандидат в мастера спорта · 13-19 лет · Короткая программа · 24 сентября 2025 г.

47,11

общий балл

3место