София ДЗЕПКА

Москва, СШОР им. С.А. Жука

20 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

София ДЗЕПКА растёт — и уже сильнее 100% фигуристов своего разряда по элементу «тройной риттбергер»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд155,32Сезона роста2

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 4 об.

сальхов

до 4 об.

риттбергер

до 3 об.

флип

до 3 об.

лутц

до 3 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: комбинированное вращение со сменой ноги, прыжок в волчок, вращение заклон, прыжок в либелу, прыжок в комбинированное вращение со сменой ноги

Дорожки и хореография: дорожка шагов, хореографическая дорожка

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 155,32 (+3,83)
Кубок Москвы - Финал · 8 декабря 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 151,49 (+6,09)
ВС Памяти Олимпийского чемпиона С.Гринькова · 24 сентября 2025 г.
Личный рекорд короткой: 72,98 (+0,40)
Первенство России среди юниоров 2025 · 5 февраля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 145,40 (+10,23)
Первенство России среди юниоров 2025 · 5 февраля 2025 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 16

Лучший результат в базе: 155,32

Разряд: КМС

Самый прогрессирующий элемент: тройной лутц + тройной тулуп (+0,79 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: тройной риттбергер — лучше 100%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Топ-10% разрядатройной риттбергер: лучше 100% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 155,32 Заметный рост элементатройной лутц + тройной тулуп: +0,79 к надбавке судей за качество Упорство сезона16 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень8

5 579очков▲ +4 332 за сезон

Сильнее 90% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 9-го уровня — ещё 1 171 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 1 2472025/26 · 5 579

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/25145,40КМС · 4 прокат(ов)

2025/26155,32КМС · 16 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

CCoSp4→ стабильноGOE: +1,05 → +1,17 → +1,05 → +0,98 → +1,28 → +0,93 → +0,84 → +0,91 → +1,05 → +1,05 → +0,70 → +1,17 → +1,17 → +0,70 → +1,05 → +1,05 → +0,56 → +1,05

3Lo↓ падаетGOE: +1,31 → +0,98 → +1,47 → +1,47 → +0,98 → +1,47 → +1,47 → +1,18 → +1,47 → +0,98 → +1,96 → +1,14 → +1,14 → +1,96 → +1,57 → +1,18 → +1,47 → +1,08

3Lz+3T→ стабильноGOE: +1,77 → +0,98 → +1,77 → +1,30 → +0,98 → +0,39 → +1,18 → +1,65 → +1,77 → +1,53 → +0,24 → +1,77 → +1,77 → +1,77 → +1,77 → +1,65 → +1,77

3F↓ падаетGOE: +1,59 → +1,59 → +1,48 → +1,38 → +1,77 → +1,06 → +1,17 → +1,59 → +1,59 → +1,59 → +1,59 → +0,21

2A→ стабильноGOE: +0,99 → +0,99 → +0,99 → +1,21 → +0,88 → +0,92 → +0,99 → +0,11 → +0,11 → +0,99 → +0,99

LSp4→ стабильноGOE: +0,90 → +0,99 → +0,81 → +0,76 → +0,65 → +0,92 → +0,63 → +0,63 → +0,86 → +0,86

3S↓ падаетGOE: +1,29 → +0,77 → +1,43 → +1,15 → +1,03 → +1,20 → +1,00 → +1,00 → +1,29 → +1,03

ChSq1→ стабильноGOE: +2,00 → +2,00 → +2,17 → +2,17 → +1,90 → +1,70 → +1,83 → +1,83 → +2,00 → +2,00

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: мастер спорта

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «мастер спорта»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 72,98 · цель ~62,4

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~54,2 · по 982 прокатам

Произвольная программарекорд 155,32 · цель ~120,6

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~102,4 · по 981 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

тройной риттбергерлучше 100% разряда(личный GOE +1,96 · по 3254 прокатам)

хореографическая дорожкалучше 100% разряда(личный GOE +2,17 · по 2495 прокатам)

тройной лутц + двойной аксель + двойной тулуп, последовательностьлучше 100% разряда(личный GOE +1,77 · по 165 прокатам)

дорожка шагов уровня 3лучше 99% разряда(личный GOE +1,12 · по 664 прокатам)

тройной сальховлучше 99% разряда(личный GOE +1,29 · по 1516 прокатам)

тройной флиплучше 99% разряда(личный GOE +1,59 · по 2490 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +19,23 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,92 балла

Сильные элементы: тройной риттбергер, четверной тулуп + двойной тулуп, четверной тулуп + тройной тулуп, хореографическая дорожка

Над чем работать: четверной тулуп (4×), тройной лутц + тройной тулуп (2×), тройной лутц + двойной аксель + двойной аксель, последовательность (2×), четверной сальхов (2×)

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 155,32 — Кубок Москвы - Финал, 8 декабря 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): четверной тулуп + тройной тулуп (+3,80)

Сезон начинается — узнайте результат первым: София ДЗЕПКА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

1место

Кубок Федерации 2026 среди юниоров

Юниорки, КМС · Короткая программа · 4 марта 2026 г.

72,91

общий балл

1место

Кубок Федерации 2026 среди юниоров

Юниорки, КМС · Произвольная программа · 4 марта 2026 г.

150,64

общий балл

16место