Мария Геннадьевна ЕФИМОВА

ГБУ ДО МАФКК, школа Олимп, отд. Серебряные акулы

14 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Мария Геннадьевна ЕФИМОВА растёт — и уже сильнее 96% фигуристов своего разряда по элементу «двойной риттбергер»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд39,90Сезона роста2

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

риттбергер

до 2 об.

флип

до 2 об.

лутц

до 2 об.

аксель

до 1 об.

В этих прокатах не встречались: тулуп, сальхов — это не значит, что спортсмен их не исполняет.

Вращения: вращение волчок со сменой ноги, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение либела, вращение волчок

Дорожки и хореография: хореографическая дорожка, хореографическая спираль

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 39,90 (+9,09)
Турнир Памяти детского тренера Ирины Страховой · 12 февраля 2026 г.
Личный рекорд произвольной: 30,81 (+0,77)
Физкультурное мероприятие 3 этап Кубок Снеж.ком · 16 декабря 2025 г.
Новый разряд: 1-й юношеский разряд
Турнир А7 На призы ЗТР В.Н. Кудрявцева · 27 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 30,04 (+3,82)
Турнир на призы ЗТР Ж.Ф. Громовой · 15 апреля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 26,22 (+1,71)
Кубок Снеж.ком, 5-й этап · 1 апреля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 24,51 (+4,40)
4 этап Кубок Снеж.ком · 19 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 20,11 (+2,84)
Турнир Мемориал И.С.Русакова · 17 марта 2025 г.
Новый разряд: 2-й юношеский разряд
Турнир Мемориал И.С.Русакова · 17 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 17,27 (+3,73)
1 Этап Кубок Снеж.ком · 7 октября 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 5

Лучший результат в базе: 39,90

Разряд: ↑ 1-й юношеский разряд

Самый прогрессирующий элемент: двойной риттбергер (+1,02 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной риттбергер — лучше 96%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Повышение разрядаНовый разряд: «1-й юношеский разряд»Топ-10% разрядадвойной риттбергер: лучше 96% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 39,90 Заметный рост элементадвойной риттбергер: +1,02 к надбавке судей за качество Упорство сезона5 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень3

912очков▲ +395 за сезон

Сильнее 57% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 4-го уровня — ещё 588 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 5172025/26 · 912

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2530,042-й юношеский разряд, 3-й юношеский разряд · 9 прокат(ов)

2025/2639,901-й юношеский разряд, 2-й юношеский разряд · 5 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

ChSpl1↑ растётGOE: +0,00 → +0,15 → +0,25 → +0,15 → +0,05 → +0,05 → +0,10 → +0,10 → +0,20

2Lo<↓ падаетGOE: -0,27 → -0,27 → -0,32 → -0,59 → -0,68 → -0,68

2F<→ стабильноGOE: -0,72 → -0,72 → -0,29 → -0,29 → -0,48 → -0,72

CCoSp1↓ падаетGOE: +0,20 → -0,33 → -0,07 → +0,07 → -0,40

2F→ стабильноGOE: -0,90 → +0,00 → -0,90 → -0,90

CSSpB↓ падаетGOE: +0,16 → +0,00 → +0,05 → +0,00

ChSq1→ стабильноGOE: +0,67 → +0,50 → +1,00 → +0,67

2Lzeq→ стабильноGOE: -0,84 → -0,84 → -0,84

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 3-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «3-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Произвольная программарекорд 39,90 · цель ~37,9

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~33,8 · по 4466 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной риттбергерлучше 96% разряда(личный GOE +0,17 · по 2081 прокатам)

хореографическая дорожкалучше 95% разряда(личный GOE +1,00 · по 4869 прокатам)

вращение волчок со сменой ноги уровня 2лучше 91% разряда(личный GOE +0,38 · по 2016 прокатам)

двойной лутцлучше 67% разряда(личный GOE +0,00 · по 2966 прокатам)

двойной флиплучше 52% разряда(личный GOE -0,18 · по 3513 прокатам)

двойной флип + одинарный аксель, последовательностьлучше 36% разряда(личный GOE -0,29 · по 1773 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: −2,04 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~1,79 балла

Сильные элементы: хореографическая дорожка, хореографическая спираль, вращение волчок со сменой ноги уровня 1, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 1 (V)

Над чем работать: двойной флип (10×), двойной риттбергер (10×), двойной лутц (7×), двойной лутц + одинарный аксель, последовательность (5×)

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 39,90 — Турнир Памяти детского тренера Ирины Страховой, 12 февраля 2026 г.

Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+1,00)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Мария Геннадьевна ЕФИМОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

12место

Физкультурное мероприятие Стремись к успеху u/

1 Юношеский разряд · Произвольная программа · 3 июня 2026 г.

32,19

общий балл

6место

Турнир Памяти детского тренера Ирины Страховой

1 Юношеский разряд · Произвольная программа · 12 февраля 2026 г.

39,90

общий балл

27место