Милана Александровна ЕФИМОВСКИХ

Омская обл БУ ДО г Омска СШОР No 35

9 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Милана Александровна ЕФИМОВСКИХ растёт — и уже сильнее 98% фигуристов своего разряда по элементу «двойной флип»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд89,18

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 3 об.

сальхов

до 3 об.

риттбергер

до 3 об.

флип

до 3 об.

лутц

до 3 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: прыжок в либелу, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение заклон, вращение либела со сменой ноги, прыжок в волчок

Дорожки и хореография: дорожка шагов, хореографическая дорожка

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 89,18 (+10,90)
Первенство СФО и ДФО · 2 февраля 2026 г.
Личный рекорд произвольной: 78,28 (+14,41)
Всероссийские соревнования "Красноярские узоры" · 22 января 2026 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 9

Лучший результат в базе: 89,18

Разряд: 1-й спортивный разряд

Самый прогрессирующий элемент: двойной аксель (+0,79 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной флип — лучше 98%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Топ-10% разрядадвойной флип: лучше 98% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 89,18 Заметный рост элементадвойной аксель: +0,79 к надбавке судей за качество Упорство сезона9 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень3

1 048очков

Сильнее 45% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 4-го уровня — ещё 452 очка · очки за каждый прокат

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

LSp4→ стабильноGOE: +0,45 → +0,45 → +0,36 → +0,81 → +0,63 → +0,09 → +0,45

CCoSp4↓ падаетGOE: +0,23 → +0,47 → +0,93 → +0,58 → -0,12

ChSq1↑ растётGOE: +0,33 → +0,67 → +1,00 → +0,50

FCSp3↓ падаетGOE: +0,37 → +0,37 → +0,56 → +0,19

3Lz↓ падаетGOE: +0,00 → -1,18 → -2,95

StSq2↑ растётGOE: +0,09 → +0,26 → +0,26

3Lz!+2T+2Lo→ стабильноGOE: -0,59 → -0,59

CCoSp2↑ растётGOE: +0,25 → +0,50

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: КМС

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «КМС»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 48,37 · цель ~56,6

выполнено 86% · осталось ~8,2 балла · вход в разряд ~49,4 · по 3010 прокатам

Произвольная программарекорд 89,18 · цель ~111,9

выполнено 80% · осталось ~22,7 балла · вход в разряд ~96,4 · по 2649 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной флиплучше 98% разряда(личный GOE -0,25 · по 25 прокатам)

одинарный флиплучше 80% разряда(личный GOE +0,00 · по 74 прокатам)

тройной лутцлучше 72% разряда(личный GOE +0,00 · по 2037 прокатам)

хореографическая дорожкалучше 71% разряда(личный GOE +0,67 · по 4538 прокатам)

прыжок в либелу уровня 4лучше 65% разряда(личный GOE +0,53 · по 1405 прокатам)

вращение заклон уровня 4лучше 64% разряда(личный GOE +0,45 · по 4062 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: −1,72 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~3,21 балла

Сильные элементы: прыжок в либелу уровня 4, хореографическая дорожка, вращение либела со сменой ноги уровня 4, вращение заклон уровня 4

Над чем работать: тройной лутц (4×), двойной аксель (4×), тройной флип (4×), двойной аксель + тройной тулуп (2×)

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 89,18 — Первенство СФО и ДФО, 2 февраля 2026 г.

Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+1,00)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Милана Александровна ЕФИМОВСКИХ

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

13место

XIII Зимняя спартакиада II этап СФО и ДФО

1 Спортивный девочки 9-12 лет · Короткая программа · 18 февраля 2026 г.

38,05

общий балл

9место

XIII Зимняя спартакиада II этап СФО и ДФО

1 Спортивный девочки 9-12 лет · Произвольная программа · 18 февраля 2026 г.

73,80

общий балл

6место