Мария Юрьевна ЕФРЕМОВА

ГБУ ДО Московская академия фигурного катания на коньках

13 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Мария Юрьевна ЕФРЕМОВА растёт — и уже сильнее 76% фигуристов своего разряда по элементу «двойной флип»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд48,41Сезона роста2

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 2 об.

сальхов

до 2 об.

риттбергер

до 2 об.

флип

до 2 об.

лутц

до 2 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: прыжок в волчок, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение волчок

Дорожки и хореография: хореографическая дорожка, дорожка шагов

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 48,41 (+4,22)
В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko · 14 декабря 2025 г.
Личный рекорд короткой: 27,06 (+6,49)
В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko · 14 декабря 2025 г.
Новый разряд: 2-й спортивный разряд
Физкультурное мероприятие Осенние старты FITRIUM · 15 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 44,19 (+0,91)
Физкультурное мероприятие Осенние старты FITRIUM · 15 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 43,28 (+2,88)
Турнир на призы ЗТР Ж.Ф. Громовой · 15 апреля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 40,40 (+0,63)
Турнир Новогоднее первенство · 25 декабря 2024 г.
Личный рекорд произвольной: 39,77 (+0,16)
Турнир Золотая осень · 18 ноября 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 5

Лучший результат в базе: 48,41

Разряд: ↑ 2-й спортивный разряд

Самый прогрессирующий элемент: двойной лутц (+0,49 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной флип — лучше 76%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Повышение разрядаНовый разряд: «2-й спортивный разряд»Топ-25% разрядадвойной флип: лучше 76% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 48,41 Заметный рост элементадвойной лутц: +0,49 к надбавке судей за качество Упорство сезона5 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень4

1 763очков▲ +606 за сезон

Сильнее 50% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 5-го уровня — ещё 487 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 1 1572025/26 · 1 763

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2543,283-й спортивный разряд · 8 прокат(ов)

2025/2648,412-й спортивный разряд, 3-й спортивный разряд · 5 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

StSqB↑ растётGOE: -0,50 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,05 → +0,05 → +0,00 → +0,00

CCoSp3↓ падаетGOE: +0,10 → +0,00 → +0,10 → -0,10 → +0,40 → +0,00 → -0,10 → +0,00 → +0,10 → +0,30 → +0,00

FSSp3→ стабильноGOE: +0,17 → +0,00 → +0,17 → +0,26 → +0,35 → +0,09 → +0,17 → +0,17 → +0,09 → +0,17

2F↑ растётGOE: +0,00 → -0,36 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,06 → +0,06 → +0,00 → +0,00 → +0,12

2Lz↑ растётGOE: -0,14 → +0,00 → +0,00 → -0,07 → +0,00 → +0,00 → -0,49 → +0,00 → +0,00 → +0,00

2Lo→ стабильноGOE: +0,00 → +0,00 → -0,06 → -0,11 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,00

2F+2Lo↓ падаетGOE: +0,00 → +0,00 → -0,12 → +0,00 → +0,00 → +0,06 → -0,24 → -0,06

2Lz+1A+SEQ↑ растётGOE: +0,00 → +0,07 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,07 → +0,21

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 1-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «1-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 27,06 · цель ~42,8

выполнено 63% · осталось ~15,8 балла · вход в разряд ~37,4 · по 4727 прокатам

Произвольная программарекорд 48,41 · цель ~75,4

выполнено 64% · осталось ~27,0 балла · вход в разряд ~64,3 · по 4685 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной флиплучше 76% разряда(личный GOE +0,12 · по 5403 прокатам)

одинарный аксельлучше 75% разряда(личный GOE +0,11 · по 3518 прокатам)

двойной флип + двойной риттбергер + двойной тулуплучше 75% разряда(личный GOE +0,00 · по 122 прокатам)

двойной лутц + двойной риттбергерлучше 67% разряда(личный GOE +0,00 · по 1960 прокатам)

двойной флип + двойной риттбергерлучше 62% разряда(личный GOE -0,06 · по 1542 прокатам)

двойной лутцлучше 58% разряда(личный GOE +0,00 · по 4628 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: −1,13 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,40 балла

Сильные элементы: комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3, вращение волчок (в приседе, sit spin) уровня 3, хореографическая дорожка, прыжок в волчок уровня 3

Над чем работать: двойной лутц (3×), двойной аксель (2×), двойной лутц + двойной риттбергер, двойной лутц + одинарный аксель, последовательность

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 48,41 — В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko, 14 декабря 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3 (+0,40)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Мария Юрьевна ЕФРЕМОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

16место

В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko

2 Спортивный разряд · Произвольная программа · 14 декабря 2025 г.

48,41

общий балл

18место

В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko

2 Спортивный разряд · Короткая программа · 14 декабря 2025 г.

27,06

общий балл

18место