Кристина Сергеевна ТЕРЕШИНА

ООО СК Формула успеха

11 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Кристина Сергеевна ТЕРЕШИНА растёт — и уже сильнее 92% фигуристов своего разряда по элементу «двойной сальхов + одинарный аксель, последовательность»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд34,56

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

сальхов

до 2 об.

риттбергер

до 2 об.

флип

до 2 об.

лутц

до 2 об.

аксель

до 1 об.

В этих прокатах не встречались: тулуп — это не значит, что спортсмен их не исполняет.

Вращения: прыжок в волчок, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение волчок со сменой ноги, вращение либела, комбинированное вращение

Дорожки и хореография: дорожка шагов, хореографическая дорожка, хореографическая спираль

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Новый разряд: 3-й спортивный разряд
Физкультурное мероприятие Новогодняя сказка · 22 декабря 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 37,43 (+3,30)
Турнир ,185-летию со дня рождения П.И.Чайковского · 16 мая 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 34,13 (+4,64)
Турнир Медаль для мамы р/н 85840 · 13 мая 2025 г.
Новый разряд: 1-й юношеский разряд
Турнир Медаль для мамы р/н 85840 · 13 мая 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 29,49 (+0,64)
Турнир День Победы · 5 мая 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 28,85 (+2,70)
Турнир на призы двукратного ОЧ Е.В.Плющенко · 21 апреля 2025 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 2

Лучший результат в базе: 34,56

Разряд: ↑ 3-й спортивный разряд

Самый прогрессирующий элемент: комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3 (+0,50 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной сальхов + одинарный аксель, последовательность — лучше 92%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Повышение разрядаНовый разряд: «3-й спортивный разряд»Топ-10% разрядадвойной сальхов + одинарный аксель, последовательность: лучше 92% фигуристов своего разряда Заметный рост элементакомбинированное вращение со сменой ноги уровня 3: +0,50 к надбавке судей за качество

Индекс Ледариума

Уровень3

1 012очков▲ +205 за сезон

Сильнее 58% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 4-го уровня — ещё 488 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 8072025/26 · 1 012

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2537,431-й юношеский разряд, 2-й юношеский разряд · 9 прокат(ов)

2025/2634,563-й спортивный разряд · 2 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

2S→ стабильноGOE: +0,00 → +0,00 → +0,04 → +0,00 → +0,04 → +0,04 → +0,00

CSSp1↑ растётGOE: +0,00 → +0,00 → +0,19 → +0,00 → +0,06

ChSq1→ стабильноGOE: +0,33 → +0,67 → +0,50 → +0,33 → +0,33

ChSpl1→ стабильноGOE: +0,15 → +0,25 → +0,15 → +0,15

CSSp2↑ растётGOE: +0,00 → +0,31 → +0,15 → +0,23

CCoSp2→ стабильноGOE: +0,08 → +0,17 → +0,25 → +0,08

2Loq+1A+SEQ↑ растётGOE: -0,28 → -0,28 → -0,23

2Sq→ стабильноGOE: -0,26 → -0,17 → -0,26

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 2-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «2-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Произвольная программарекорд 37,43 · цель ~50,1

выполнено 75% · осталось ~12,7 балла · вход в разряд ~45,8 · по 4873 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной сальхов + одинарный аксель, последовательностьлучше 92% разряда(личный GOE +0,09 · по 376 прокатам)

двойной лутц + одинарный аксель, последовательностьлучше 85% разряда(личный GOE -0,50 · по 37 прокатам)

одинарный аксельлучше 75% разряда(личный GOE +0,11 · по 935 прокатам)

двойной сальховлучше 63% разряда(личный GOE +0,00 · по 748 прокатам)

комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3лучше 60% разряда(личный GOE +0,30 · по 2459 прокатам)

дорожка шагов базового уровнялучше 53% разряда(личный GOE +0,00 · по 3302 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +0,79 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~1,03 балла

Сильные элементы: комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3, одинарный аксель, хореографическая дорожка, хореографическая спираль

Над чем работать: двойной сальхов + двойной риттбергер (5×), двойной риттбергер (5×), двойной флип (3×), двойной флип + одинарный аксель, последовательность (3×)

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 37,43 — Турнир ,185-летию со дня рождения П.И.Чайковского, 16 мая 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+0,67)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Кристина Сергеевна ТЕРЕШИНА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

21место

Турнир А7 "На призы ЗТР Елены Водорезовой"

3 Спортивный разряд · Произвольная программа · 10 мая 2026 г.

34,56

общий балл

11место

Физкультурное мероприятие Новогодняя сказка

3 Спортивный разряд · Произвольная программа · 22 декабря 2025 г.

34,46

общий балл

8место