Ксения ТЕПЛОУХОВА

Свердловская область, ПМБУ ФКиС "Старт"

8 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Ксения ТЕПЛОУХОВА растёт — и уже сильнее 85% фигуристов своего разряда по элементу «тройной лутц + двойной тулуп»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд86,90

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 2 об.

сальхов

до 3 об.

риттбергер

до 3 об.

флип

до 3 об.

лутц

до 3 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: прыжок в волчок, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение заклон, прыжок в либелу

Дорожки и хореография: дорожка шагов, хореографическая дорожка

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 98,75 (+11,70)
Всероссийские соревнования Северный Вальс · 27 января 2025 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 2

Лучший результат в базе: 86,90

Разряд: КМС

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: тройной лутц + двойной тулуп — лучше 85%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Топ-25% разрядатройной лутц + двойной тулуп: лучше 85% фигуристов своего разряда

Индекс Ледариума

Уровень3

1 221очков▲ +274 за сезон

Сильнее 35% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 4-го уровня — ещё 279 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 9472025/26 · 1 221

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2598,75КМС · 6 прокат(ов)

2025/2686,90КМС · 2 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

3Lz+2T↑ растётGOE: -0,20 → +0,39 → +0,79 → +0,79 → +0,98 → +0,59

CCoSp3↓ падаетGOE: +0,50 → +0,00 → -0,80 → +0,20 → +0,20 → +0,10

2A↑ растётGOE: +0,33 → -1,65 → +0,33 → +0,55

3F↓ падаетGOE: +0,71 → -2,65 → +0,53 → -1,59

ChSq1→ стабильноGOE: +0,17 → +0,50 → +0,17 → +0,17

LSp2→ стабильноGOE: +0,06 → +0,00 → +0,13 → +0,06

3Lz↑ растётGOE: -0,98 → +0,79 → +0,59

FCSp3→ стабильноGOE: +0,09 → +0,28 → +0,09

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: мастер спорта

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «мастер спорта»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 50,87 · цель ~62,4

выполнено 82% · осталось ~11,5 балла · вход в разряд ~54,2 · по 982 прокатам

Произвольная программарекорд 98,75 · цель ~120,6

выполнено 82% · осталось ~21,8 балла · вход в разряд ~102,4 · по 981 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

тройной лутц + двойной тулуплучше 85% разряда(личный GOE +0,98 · по 770 прокатам)

двойной аксель + ойлер — соединительный прыжок в пол-оборота внутри каскада (например, 2A+1Eu+2S) + двойной сальховлучше 72% разряда(личный GOE +0,33 · по 43 прокатам)

тройной лутцлучше 69% разряда(личный GOE +0,79 · по 1621 прокатам)

тройной флиплучше 65% разряда(личный GOE +0,71 · по 2490 прокатам)

дорожка шагов уровня 2лучше 63% разряда(личный GOE +0,43 · по 1512 прокатам)

тройной сальхов + ойлер — соединительный прыжок в пол-оборота внутри каскада (например, 2A+1Eu+2S) + двойной сальховлучше 63% разряда(личный GOE +0,29 · по 44 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: −6,87 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~2,76 балла

Сильные элементы: прыжок в волчок уровня 3, тройной лутц + двойной тулуп, вращение заклон уровня 3

Над чем работать: тройной флип (4×), тройной риттбергер (2×), двойной аксель (2×), тройной сальхов (2×)

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 98,75 — Всероссийские соревнования Северный Вальс, 27 января 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): тройной лутц + двойной тулуп (+0,98)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Ксения ТЕПЛОУХОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

26место

Мордовские узоры 2025

КМС, Юниорки · 13-19 лет · Короткая программа · 4 декабря 2025 г.

42,56

общий балл

23место

Мордовские узоры 2025

КМС, Юниорки · 13-19 лет · Произвольная программа · 4 декабря 2025 г.

86,90

общий балл

20место