Полина Владимировна ЛУЖКОВАЯ

ГБУ ДО Московская академия фигурного катания на коньках

23 проката в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Полина Владимировна ЛУЖКОВАЯ растёт — и уже сильнее 95% фигуристов своего разряда по элементу «двойной лутц + двойной риттбергер»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд52,97Сезона роста2

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

сальхов

до 2 об.

риттбергер

до 2 об.

флип

до 2 об.

лутц

до 3 об.

аксель

до 2 об.

В этих прокатах не встречались: тулуп — это не значит, что спортсмен их не исполняет.

Вращения: вращение заклон, комбинированное вращение со сменой ноги, прыжок в волчок, вращение волчок со сменой ноги

Дорожки и хореография: дорожка шагов, хореографическая дорожка

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд короткой: 32,15 (+0,29)
ФМ Летний турнир На призы Арена Плей Север · 6 июня 2026 г.
Личный рекорд короткой: 31,86 (+3,34)
Физкультурное мероприятие Стремись к успеху u/ · 3 июня 2026 г.
Личный рекорд произвольной: 52,97 (+1,14)
Физкультурное мероприятие Стремись к успеху u/ · 3 июня 2026 г.
Личный рекорд произвольной: 51,83 (+7,88)
Турнир А7 "На призы ЗТР Елены Водорезовой" · 10 мая 2026 г.
Новый разряд: 2-й спортивный разряд
Турнир А7 "На призы ЗТР Елены Водорезовой" · 10 мая 2026 г.
Личный рекорд произвольной: 43,95 (+0,85)
Турнир Время чудес · 26 декабря 2024 г.
Личный рекорд произвольной: 43,10 (+1,95)
Турнир на призы Школы Чемпионов "Будь Первым" · 9 ноября 2024 г.
Личный рекорд произвольной: 41,15 (+1,89)
1 Этап Кубка Маттерхорн-Восхождение · 6 ноября 2024 г.
Новый разряд: 3-й спортивный разряд
1 Этап Кубка Маттерхорн-Восхождение · 6 ноября 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 9

Лучший результат в базе: 52,97

Разряд: ↑ 2-й спортивный разряд

Самый прогрессирующий элемент: двойной лутц + двойной риттбергер (+0,35 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной лутц + двойной риттбергер — лучше 95%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Повышение разрядаНовый разряд: «2-й спортивный разряд»Топ-10% разрядадвойной лутц + двойной риттбергер: лучше 95% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 52,97 Заметный рост элементадвойной лутц + двойной риттбергер: +0,35 к надбавке судей за качество Упорство сезона9 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень6

3 584очков▲ +1 556 за сезон

Сильнее 63% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 7-го уровня — ещё 616 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 2 0282025/26 · 3 584

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2543,953-й спортивный разряд, 1-й юношеский разряд · 14 прокат(ов)

2025/2652,972-й спортивный разряд, 3-й спортивный разряд · 9 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

2F↓ падаетGOE: +0,12 → -0,06 → -0,12 → +0,00 → +0,12 → +0,06 → +0,06 → -0,12 → +0,12 → +0,00 → +0,18 → +0,06 → +0,12 → +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,06 → +0,12 → +0,18 → +0,12 → +0,00 → +0,06 → +0,18 → +0,00 → +0,00 → +0,06 → +0,06 → +0,00

CCoSp3↑ растётGOE: +0,40 → +0,30 → +0,30 → +0,20 → +0,30 → +0,30 → -0,10 → +0,20 → +0,10 → +0,30 → +0,30 → +0,30 → +0,30 → +0,30 → +0,30 → +0,50

FSSp3↑ растётGOE: +0,17 → +0,43 → +0,26 → +0,35 → +0,00 → +0,26 → +0,26 → +0,26 → +0,09 → +0,26 → +0,26 → +0,26

2Lz+2Lo↑ растётGOE: +0,00 → -0,35 → +0,14 → +0,00 → -0,14 → +0,00 → +0,21 → +0,07 → +0,07 → +0,07 → +0,21

StSqB→ стабильноGOE: +0,05 → +0,05 → +0,05 → +0,10 → +0,00 → +0,10 → +0,10 → +0,05 → +0,05 → -0,75 → +0,05

2Lo↓ падаетGOE: +0,17 → +0,00 → +0,06 → +0,00 → +0,17 → +0,00 → +0,11 → +0,17 → +0,00

2F+1A+SEQ↑ растётGOE: +0,00 → +0,18 → +0,06 → +0,12 → +0,12 → +0,00 → +0,12 → +0,06

2Lz!+2Lo↓ падаетGOE: -0,14 → -0,21 → -0,21 → -0,21 → -0,14 → -0,21 → -0,21 → -0,21

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 1-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «1-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 32,15 · цель ~42,8

выполнено 75% · осталось ~10,7 балла · вход в разряд ~37,4 · по 4727 прокатам

Произвольная программарекорд 52,97 · цель ~75,4

выполнено 70% · осталось ~22,4 балла · вход в разряд ~64,3 · по 4685 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной лутц + двойной риттбергерлучше 95% разряда(личный GOE +0,21 · по 1960 прокатам)

двойной флиплучше 89% разряда(личный GOE +0,18 · по 5403 прокатам)

двойной лутц + двойной риттбергер + одинарный аксель, последовательностьлучше 88% разряда(личный GOE +0,07 · по 433 прокатам)

комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3лучше 83% разряда(личный GOE +0,50 · по 7139 прокатам)

хореографическая дорожкалучше 79% разряда(личный GOE +0,67 · по 4782 прокатам)

одинарный аксельлучше 75% разряда(личный GOE +0,11 · по 3518 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +2,91 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,71 балла

Сильные элементы: комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3, хореографическая дорожка, прыжок в волчок уровня 3, дорожка шагов уровня 1

Над чем работать: двойной аксель (11×), двойной лутц + двойной риттбергер (9×), двойной флип + двойной риттбергер (2×), двойной лутц + двойной риттбергер + одинарный аксель, последовательность

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 52,97 — Физкультурное мероприятие Стремись к успеху u/, 3 июня 2026 г.

Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+0,67)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Полина Владимировна ЛУЖКОВАЯ

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

1место

ФМ Летний турнир На призы Арена Плей Север

2 Спортивный разряд · Короткая программа · 6 июня 2026 г.

32,15

общий балл

3место

ФМ Летний турнир На призы Арена Плей Север

2 Спортивный разряд · Произвольная программа · 6 июня 2026 г.

50,03

общий балл

3место