Ледариум
← Все турниры

Полина Андреевна РАСКОСТОВА

г.о. Наро-Фоминск, МАУ ДО «СШ «Наро-Фоминск» им. В.Шалимова

4 проката в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Полина Андреевна РАСКОСТОВА растёт — и уже сильнее 98% фигуристов своего разряда по элементу «двойной флип»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд40,95Сезона роста2
Поделиться гордостью:TelegramВКонтактеWhatsApp

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп
до 2 об.
сальхов
до 2 об.
риттбергер
до 2 об.
флип
до 2 об.
лутц
до 1 об.
аксель
до 1 об.
Вращения: прыжок в волчок, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение волчок со сменой ноги
Дорожки и хореография: хореографическая дорожка, хореографическая спираль

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

  1. Личный рекорд произвольной: 40,95 (+13,22)
    Спортивные соревнования Московской области по ФК · 12 мая 2026 г.
  2. Новый разряд: 1-й юношеский разряд
    Спортивные соревнования Московской области по ФК · 12 мая 2026 г.
  3. Личный рекорд произвольной: 27,73 (+4,86)
    Турнир Ледовое искусство · 14 октября 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 2
Лучший результат в базе: 40,95
Разряд: ↑ 1-й юношеский разряд
Самый прогрессирующий элемент: двойной риттбергер (+0,17 к качеству)
Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной флип — лучше 98%

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Индекс Ледариума
Уровень1
399очков▲ +261 за сезон

Сильнее 87% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 2-го уровня — ещё 51 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам
2024/25 · 1382025/26 · 399

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:TelegramВКонтактеWhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2527,732-й юношеский разряд · 2 прокат(ов)
2025/2640,951-й юношеский разряд · 2 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

CSSpB↑ растётGOE: +0,21 → +0,27
1Lz→ стабильноGOE: +0,00 → +0,00
ChSpl1→ стабильноGOE: +0,15 → +0,15
1A→ стабильноGOE: +0,00 → -0,04
FSSp2↓ падаетGOE: +0,38 → +0,23
2F↑ растётGOE: +0,18 → +0,24
ChSq1↓ падаетGOE: +1,00 → +0,83
2F+1A+SEQ→ стабильноGOE: +0,06 → +0,06

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 3-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «3-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Произвольная программарекорд 40,95 · цель ~37,9

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~33,8 · по 4466 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной флиплучше 98% разряда(личный GOE +0,24 · по 3513 прокатам)
двойной риттбергер + двойной тулуплучше 97% разряда(личный GOE +0,11 · по 153 прокатам)
двойной риттбергерлучше 96% разряда(личный GOE +0,17 · по 2081 прокатам)
хореографическая дорожкалучше 95% разряда(личный GOE +1,00 · по 4869 прокатам)
прыжок в волчок уровня 2лучше 91% разряда(личный GOE +0,38 · по 656 прокатам)
двойной флип + одинарный аксель, последовательностьлучше 73% разряда(личный GOE +0,06 · по 1773 прокатам)
Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +3,56 балла к среднему
В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,26 балла
Сильные элементы: хореографическая дорожка, вращение волчок со сменой ноги базового уровня
Над чем работать: двойной риттбергер + двойной тулуп, двойной риттбергер, двойной сальхов + одинарный риттбергер

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 40,95 — Спортивные соревнования Московской области по ФК, 12 мая 2026 г.
Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+1,00)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Полина Андреевна РАСКОСТОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

1место
Спортивные соревнования Московской области по ФК
1 юношеский разряд · Произвольная программа · 23 мая 2026 г.
40,86
общий балл
2место
Спортивные соревнования Московской области по ФК
1 юношеский разряд · Произвольная программа · 12 мая 2026 г.
40,95
общий балл
5место
Турнир Ледовое искусство
2 Юношеский разряд · Произвольная программа · 14 октября 2024 г.
27,73
общий балл
15место
Официальное спортивное мероприятие
2 юношеский разряд. Девочки и Девушки · Произвольная программа · 12 сентября 2024 г.
22,87
общий балл
Помог ли вам профиль?