Полина Александровна ШАХОВА

ООО Академия спорта

13 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Полина Александровна ШАХОВА растёт — и уже сильнее 92% фигуристов своего разряда по элементу «двойной риттбергер»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд43,57Сезона роста2

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 2 об.

риттбергер

до 2 об.

флип

до 2 об.

лутц

до 2 об.

аксель

до 1 об.

В этих прокатах не встречались: сальхов — это не значит, что спортсмен их не исполняет.

Вращения: комбинированное вращение со сменой ноги, прыжок в волчок, вращение волчок со сменой ноги, вращение либела, вращение волчок

Дорожки и хореография: хореографическая дорожка, дорожка шагов, хореографическая спираль

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 43,57 (+0,78)
Турнир На призы Академии спорта · 13 ноября 2025 г.
Новый разряд: 3-й спортивный разряд
Турнир На призы Академии спорта · 13 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 42,79 (+5,63)
Турнир Кубок Академии спорта · 12 марта 2025 г.
Новый разряд: 1-й юношеский разряд
Турнир Кубок Академии спорта · 12 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 37,16 (+1,41)
Кубок Московского спорта 5 тур · 1 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 35,75 (+1,19)
Турнир на призы СШ Алмазный лед · 18 февраля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 34,56 (+4,14)
Турнир Академии спорта Зимний · 21 января 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 30,42 (+1,34)
Турнир Золотая осень · 18 ноября 2024 г.
Личный рекорд произвольной: 29,08 (+4,26)
Турнир На призы Академии спорта · 14 ноября 2024 г.
Личный рекорд произвольной: 24,82 (+6,54)
Турнир Лед Косино, Дню народного Единства · 21 октября 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 3

Лучший результат в базе: 43,57

Разряд: ↑ 3-й спортивный разряд

Самый прогрессирующий элемент: комбинированное вращение со сменой ноги уровня 2 (+0,33 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной риттбергер — лучше 92%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Повышение разрядаНовый разряд: «3-й спортивный разряд»Топ-10% разрядадвойной риттбергер: лучше 92% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 43,57 Заметный рост элементакомбинированное вращение со сменой ноги уровня 2: +0,33 к надбавке судей за качество

Индекс Ледариума

Уровень3

1 389очков▲ +429 за сезон

Сильнее 71% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 4-го уровня — ещё 111 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 9602025/26 · 1 389

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2542,791-й юношеский разряд, 2-й юношеский разряд, 3-й юношеский разряд · 10 прокат(ов)

2025/2643,571-й юношеский разряд, 3-й спортивный разряд · 3 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

2F→ стабильноGOE: +0,06 → +0,12 → +0,06 → +0,06 → +0,12 → +0,18 → +0,12 → +0,18 → +0,00 → +0,06

ChSpl1→ стабильноGOE: +0,20 → +0,00 → +0,20 → +0,20 → +0,10 → +0,15 → +0,20 → +0,25 → +0,20

2Lo↑ растётGOE: -0,17 → +0,17 → +0,06 → +0,17 → +0,17 → +0,17 → +0,11 → +0,11 → +0,17

2Lz+1A+SEQ↑ растётGOE: +0,07 → +0,00 → +0,07 → +0,14 → +0,14 → +0,07 → +0,14 → +0,14

2Lz→ стабильноGOE: -0,07 → +0,07 → +0,07 → +0,00 → +0,07 → +0,07 → -0,07

CCoSp1↑ растётGOE: +0,13 → +0,20 → +0,20 → +0,33 → +0,33 → +0,20

CSSp1↑ растётGOE: +0,13 → +0,06 → +0,19 → +0,19 → +0,19

2Lo+1A+SEQ↓ падаетGOE: +0,11 → +0,11 → +0,23 → +0,00

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 2-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «2-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Произвольная программарекорд 43,57 · цель ~50,1

выполнено 87% · осталось ~6,6 балла · вход в разряд ~45,8 · по 4873 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной риттбергерлучше 92% разряда(личный GOE +0,17 · по 2601 прокатам)

двойной флиплучше 91% разряда(личный GOE +0,18 · по 4502 прокатам)

двойной лутц + двойной риттбергерлучше 84% разряда(личный GOE +0,14 · по 1627 прокатам)

двойной лутц + одинарный аксель, последовательностьлучше 83% разряда(личный GOE +0,14 · по 1237 прокатам)

комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3лучше 60% разряда(личный GOE +0,30 · по 2459 прокатам)

дорожка шагов базового уровнялучше 53% разряда(личный GOE +0,00 · по 3302 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +4,88 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,26 балла

Сильные элементы: хореографическая дорожка, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3, хореографическая спираль, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 1

Над чем работать: двойной лутц (2×), двойной риттбергер + двойной риттбергер, двойной лутц + двойной риттбергер, одинарный лутц

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 43,57 — Турнир На призы Академии спорта, 13 ноября 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+0,50)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Полина Александровна ШАХОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

3место

Битва школ, 4 тур

1 Юношеский разряд · Произвольная программа · 24 января 2026 г.

41,17

общий балл

5место

Новогодний турнир Академии спорта

1 Юношеский разряд · Произвольная программа · 11 декабря 2025 г.

39,75

общий балл

4место