София Антоновна ПРОНЬКИНА

ООО Академия фигурного катания Ангелы Плющенко

11 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

София Антоновна ПРОНЬКИНА растёт — и уже сильнее 98% фигуристов своего разряда по элементу «двойной лутц»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд68,12Сезона роста2

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 2 об.

сальхов

до 3 об.

риттбергер

до 3 об.

флип

до 2 об.

лутц

до 2 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: прыжок в волчок, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение заклон

Дорожки и хореография: хореографическая дорожка, дорожка шагов

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 68,12 (+0,74)
В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko · 14 декабря 2025 г.
Личный рекорд короткой: 40,11 (+3,48)
В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko · 14 декабря 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 67,38 (+2,85)
Турнир А7 На призы ЗТР В.Н. Кудрявцева · 27 ноября 2025 г.
Личный рекорд короткой: 36,63 (+0,66)
Турнир А7 На призы ЗТР В.Н. Кудрявцева · 27 ноября 2025 г.
Личный рекорд короткой: 35,97 (+4,36)
«Турнир в честь ЗМС СССР - Георгия Проскурина» · 24 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 64,53 (+2,24)
«Турнир в честь ЗМС СССР - Георгия Проскурина» · 24 ноября 2025 г.
Новый разряд: 2-й спортивный разряд
Физкультурное мероприятие Осенние старты FITRIUM · 15 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 62,29 (+11,91)
Физкультурное мероприятие Осенние старты FITRIUM · 15 ноября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 50,38 (+2,01)
1 Этап Кубка Маттерхорн-Восхождение · 6 ноября 2024 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 8

Лучший результат в базе: 68,12

Разряд: ↑ 2-й спортивный разряд

Самый прогрессирующий элемент: тройной риттбергер (+1,80 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: двойной лутц — лучше 98%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Повышение разрядаНовый разряд: «2-й спортивный разряд»Топ-10% разрядадвойной лутц: лучше 98% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 68,12 Заметный рост элементатройной риттбергер: +1,80 к надбавке судей за качество Упорство сезона8 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень5

2 323очков▲ +1 746 за сезон

Сильнее 63% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 6-го уровня — ещё 827 очков · очки за каждый прокат

Как копился индекс по сезонам

2024/25 · 5772025/26 · 2 323

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Прогресс по сезонам

Сезон · лучший балл · разряд

2024/2550,383-й спортивный разряд · 3 прокат(ов)

2025/2668,122-й спортивный разряд · 8 прокат(ов)

Баллы зависят от программы и разряда — смотрите на динамику и переход между разрядами.

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

2A↑ растётGOE: +0,22 → +0,22 → +0,33 → +0,33 → +0,44 → +0,33 → +0,44 → +0,33 → +0,00 → +0,33 → -0,22 → +0,55 → +0,00 → +0,33

CCoSp3↓ падаетGOE: +0,60 → +0,60 → +0,40 → +0,30 → +0,00 → +0,50 → +0,30 → -0,10 → +0,30 → +0,30 → +0,30

2Lz↑ растётGOE: +0,14 → +0,21 → +0,21 → +0,00 → +0,28 → +0,21

3S↑ растётGOE: -0,86 → +0,00 → -0,43 → -0,43 → +0,43

3Lo↑ растётGOE: -1,47 → -0,98 → -1,96 → -0,49 → +0,33

StSq1→ стабильноGOE: +0,18 → +0,12 → +0,18 → +0,18

FSSp2↓ падаетGOE: +0,31 → +0,08 → +0,23 → +0,00

LSp3→ стабильноGOE: +0,24 → -0,08 → +0,24 → +0,24

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 1-й спортивный разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «1-й спортивный разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 40,11 · цель ~42,8

выполнено 94% · осталось ~2,7 балла · вход в разряд ~37,4 · по 4727 прокатам

Произвольная программарекорд 68,12 · цель ~75,4

выполнено 90% · осталось ~7,3 балла · вход в разряд ~64,3 · по 4685 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

двойной лутцлучше 98% разряда(личный GOE +0,28 · по 4628 прокатам)

двойной аксельлучше 92% разряда(личный GOE +0,55 · по 5127 прокатам)

тройной сальховлучше 88% разряда(личный GOE +0,43 · по 1939 прокатам)

хореографическая дорожкалучше 86% разряда(личный GOE +0,83 · по 4782 прокатам)

тройной сальхов + двойной тулуплучше 85% разряда(личный GOE +0,43 · по 626 прокатам)

комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3лучше 83% разряда(личный GOE +0,50 · по 7139 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +8,58 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,53 балла

Сильные элементы: тройной сальхов, хореографическая дорожка, двойной аксель, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 3

Над чем работать: тройной риттбергер (2×), 3Lo+REP, двойной флип + двойной риттбергер

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 68,12 — В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko, 14 декабря 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): хореографическая дорожка (+0,83)

Сезон начинается — узнайте результат первым: София Антоновна ПРОНЬКИНА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

4место

В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko

2 Спортивный разряд · Произвольная программа · 14 декабря 2025 г.

68,12

общий балл

3место

В честь Дня Рождения Академии Angels of Plushenko

2 Спортивный разряд · Короткая программа · 14 декабря 2025 г.

40,11

общий балл

1место